Leiding geven aan jezelf
Ervaren medewerkers in jouw organisatie een hoge werkdruk en wil je voorkomen dat ze opbranden? Bij het kampvuur komen groepen medewerkers bijeen om de vlam aan te wakkeren – ze krijgen praktische handvatten om mentaal, emotioneel en fysiek fit te blijven.
Praktisch betekent dat:
Het kampvuur is een tweedelige training. In het eerste deel leren de deelnemers:
- Het verschil tussen gezonde spanning en stress. Hoe bewaar je een gezonde balans voor jezelf?
- Praktische handvatten om hun eigen vuurtje goed te houden. Hoe beperk je in het dagelijks leven stress en hoe zorg je voor focus op de juiste dingen doen en dingen doen waar je energie van krijgt?
- Aan de slag te gaan: hoe stel je een doel en hoe haal je deze ook
Ongeveer een maand later zitten we nogmaals bij elkaar om te bespreken wat goed is gegaan en water nog beter kan.
Wil je weten hoe BAM het kampvuur heeft ervaren? Lees het reisverslag!